काठमाडौं– पर्याप्त निद्राको कमी, कामको चाप, अत्यधिक तनावका कारणले आँखामा देखापर्छ। जसले गर्दा मानिसको सौन्र्दयमै ह्रास ल्याइदिन्छ। केहि खानेकुराको सेवनबाट डार्क सर्कलबाट बच्न सकिन्छ। बिशेषगरी, भिटामिनको कारणले आँखा वरीपरि र्डाक सर्कल देखापर्दछ।
घरेलु विधीः
भिटामिन सि ले दिमागमा सेरोटोनिन नामक रसायन उत्पादन गर्छ। जसले गर्दा राम्रो सँग निदाउन सकिन्छ र डार्क सर्कल पनि विस्तारै हटदै जान्छ, भिटामिन ए युक्त खानेकुरा जस्तै फर्सी, पाकेको मेवा, गाजर, आँप र हरियो सागपात आदि खानुपर्छ। जसले गर्दा छालाको रिपेयरिङ र टाइटेनिङ गर्ने मदत गर्दछ।
अंगुर ब्लुबेरी, बन्दागोपी, केराउ आदि जस्ता भिटामिन के युक्त खानेकुराको सेवनले र्डाक सर्कल कम गर्छ, भिटामिन इ क्याप्सुल र बदामको तेल मिलाएर लगाएमा समेत र्डाक सर्कलबाट राहत पाउन सकिन्छ। सुत्नुअघि मनतातो पानीमा खाने सोडा लगाएर धुने गर्नाले पनि डार्क सर्कल क्रमश हराएर जान्छ,
कागती र टमाटरको प्याक बनाएर लगाँउदा डार्क सर्कल हटेर जान्छ। जसलाई १० देखि १५ मिनेटसम्म लगाएर त्यसपछि धुन सकिन्छ, आँखाको वरिपरि काँचो आलुको टक्राले मसाज गर्दा कालो डार्क सर्कल हटेर जान्छ।
