काठमाडौँ। भारतको हरियाणा राज्यको गुरुग्राम क्षेत्रमा अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाइएको छ। यस अवसरमा अभिनेत्री तथा फिटनेसप्रेमी शिल्पा शेट्टी शनिबार आयोजित कार्यक्रममा सहभागी भएकी थिइन्।
स्वास्थ्य, कल्याण र समग्र जीवनशैली प्रवर्द्धन गर्ने उद्देश्यले आयोजित यस कार्यक्रममा उनले योग अभ्यासकर्ताहरू, फिटनेसप्रेमीहरू र अन्य सहभागीहरूसँग विभिन्न योग आसनहरू प्रदर्शन गरिन्। स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रोत्साहन गर्ने व्यक्तिका रूपमा परिचित शेट्टीले योगलाई दैनिक जीवनको हिस्सा बनाउन आग्रह गर्दै शारीरिक तन्दुरुस्ती, मानसिक स्वास्थ्य र समग्र सन्तुलनका लागि योगको महत्त्वबारे प्रकाश पारिन्। कार्यक्रममा विभिन्न उमेर समूहका मानिसहरूको उत्साहजनक सहभागिता देखिएको थियो। प्रशिक्षकहरूले सहभागीहरूलाई विभिन्न योग आसन र श्वासप्रश्वास अभ्यासमार्फत मार्गदर्शन गरेका थिए। हरेक वर्ष जुन २१ मा मनाइने अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसले योगको महत्त्व र स्वस्थ तथा सन्तुलित जीवनशैली प्रवर्द्धनमा यसको भूमिकाबारे जनचेतना फैलाउने उद्देश्य राख्छ।
